Makanan Penyebab Perut Kembung

Perut kembung dan begah dapat membuat tubuh tidak nyaman. Penyebab utama dari perut kembung sangat beragam makanan pemicu gas. Perut kembung bisa dipicu akibat mengkonsumsi makanan yang memicu gas dalam lambung. Salah satu makanan itu diantaranya :Brokoli, kubis, dan asparagusKetiga sayuran tersebut mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi, akan tetapi sangat disayangkan banyak yang tidak menyukai sayuran tersebut karena bisa menimbulkan bau badan sesudah mengkonsumsinya. Hal tersebut terjadi akibat senyawa rafinosa didalamnya.Sayuran yang tercerna akan berjalan ...

Halaman : 1Total : 1